Домой Нос Насморк (ринит) Можно ли и как предотвратить гайморит во время насморка?

Можно ли и как предотвратить гайморит во время насморка?

0
Автор статьи
Салина Ирина Викторовна
Время на чтение: 6 минут
АА

фото 1Гайморит – это воспаление околоносовых пазух.

Оно может проявляться как самостоятельное заболевание, но нередко проявляется в качестве осложнения тяжелых форм насморка.

Чтобы это предотвратить – следует соблюдать профилактические правила, особенно в периоды сезонных эпидемий простуды и гриппа.

Что такое гайморит?

Следует знать! Околоносовые гайморовы пазухи – это области сообщения дыхательных путей.

В таких пазухах в нормальном состоянии присутствует минимальное количество слизи, которая при этом постоянно вымывается.

фото 2Но при простуде такие выделения образуют большие скопления, усиливая воспалительные процессы.

В таких скоплениях концентрируется большое количество патогенной микрофлоры, которая способствует усилению воспалений и отечностей.

При тяжелом протекании заболевания в запущенных случаях патологические процессы распространяются на костную ткань, что приводит к развитию сильных гнойных процессов и переходу заболевания в хроническую форму.

Имейте в виду! Вызвать гайморит могут как обычные переохлаждения, так и ряд заболеваний, среди которых:
  • любые инфекционные виды ринита;
  • вазомоторный ринит;
  • гипертрофия эпителиального слоя пазух;
  • аллергия.

Также спровоцировать такую патологию могут врожденные или приобретенные деформации носовой перегородки.

фото 3Гайморит в стадии обострения сопровождается ощутимыми болезненными ощущениями в области пазух.

Но часто такие процессы протекают бессимптомно до тех пор, пока не перейдут в хроническую стадию, когда лечение уже становится проблематичным.

Как предотвратить гайморит на ранней стадии?

Гайморит желательно устранять на ранней стадии, но так как диагностировать это заболевание достаточно тяжело – терапия в большинстве случаев оказывается несвоевременной.

Стоит отметить! По этой причине рекомендуется начинать проводить профилактические мероприятия при первых признаках простуды, которые схожи с симптомами гайморита.

В этом случае лечение будет наименее затратным и более эффективным.

Основы профилактики

Основными общими рекомендацию по профилактики гайморита во время простуды являются:

  • фото 4избегание контактов с аллергенами при склонности к аллергическому насморку;
  • своевременное устранение бактериальной инфекции;
  • регулярное увлажнение слизистой носа;
  • восстановление нормального носового дыхания, которое нарушается при ринитах;
  • максимально быстрое выведение слизистых скоплений из носа при их образовании.

Промывание носа

К сведению! Промывание является простой, но эффективной профилактической мерой для устранения скоплений слизистого экссудата в носовых проходах и устранения образовавшихся корочек.

Это мероприятие также способствует увлажнению слизистых и снятию раздражения и отечностей, дополнительно оказывая иммуностимулирующий эффект

Для этого можно использовать самостоятельно приготовленный солевой раствор (для этого следует на литр кипяченой воды добавить чайную ложку соли).

Но более действенными будут специальные аптечные растворы:

  • фото 5долфин;
  • аквамарис;
  • но-соль;
  • хьюмер;
  • физраствор.

У этих средств есть много аналогов, основу которых составляет морская или океаническая соль.

Поэтому принципиальной разницы между тем, какое из таких средств использовать, нет.

Устранение отечности

Справка! Отечности, возникающие в области гайморовых пазух при заболевании, приводят к чувству заложенности носа, которое быстро устраняется с помощью сосудосуживающих назальных капель.

Это лишь симптоматическое лечение, которое не рекомендуется проводить дольше одной недели, так как к таким препаратам быстро развивается резистентность и они становятся неэффективными.

Для устранения отечности можно закапывать несколько видов назальных капель:

  • фото 6ксилен;
  • називин;
  • назол;
  • нафтизин;
  • санорин.

Такие средства необходимо закапывать в строгом соответствии с инструкцией.

И несмотря на то, что для их покупки не нужен рецепт, перед началом такого лечения следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Повышение иммунитета

Одна из основных профилактических мер против гайморита – повышение иммунитета.

Обратите внимание! Если такая защитная система функционирует нормально – снижается риск перехода ринита в гайморит.

Для этого следует соблюдать следующие правила:

  1. фото 7Регулярное выполнение дыхательной гимнастики.
    Это безопасный метод который рекомендован в любом возрасте.
  2. Составление полезного меню.
    Правильный рацион предполагает регулярное потребление свежих фруктов, овощей и зелени, а также различных круп, орехов и бобовых.
    Любителям мясных блюд следует ограничить потребление мяса и по возможности готовить такую пищу на пару.
  3. Массаж области носовых пазух.
    Это участки по бокам от крыльев носа, под нижними веками.
    Эти области следует 3-4 раза в день по несколько минут массировать круговыми движениями пальцев без сильного надавливания.
    Такая процедура способствует размягчению и более быстрому отхождению слизистых скоплений из гайморовых пазух, облегчая дыхание и предотвращая развитие гнойных процессов.
  4. Прием витаминных комплексов.
    фото 8Это особенно актуально в периоды эпидемий, когда вероятность заражения – максимальна.
  5. Восстановление местного иммунитета слизистых носа.
    Для этого рекомендуется закапывать 2-3 раза в день по несколько капель сока алоэ или каланхоэ.
    Такое средство в чистом виде может привести к усилению раздражения слизистой.
    Поэтому сок этих растений следует разбавлять кипяченой водой (пропорции подбираются индивидуально исходя из степени чувствительности тканей носа).
  6. Умеренные физические нагрузки.
    Занятия спортом, ежедневные прогулки и другие виды физической активности помогают укрепить общий иммунитет.
  7. Закаливание.
    Это еще один способ повысить активность защитных систем организма.
    Закаливание актуально в любом возрасте.
    фото 9И это могут быть обтирания прохладной водой, обливания, прогулки в любую погоду и поддержание температуры в комнате на уровне немного ниже обычного.
  8. Полноценный своевременный сон и отдых (при недосыпаниях и нестабильном сне нарушается иммунитет).

Меры профилактики народными способами

Важно! Существует несколько профилактических средств народной медицины, которые помогут укрепить иммунитет, устранить патогенную микрофлору в дыхательных путях и при этом в большинстве случаев они относительно безопасны.

Наиболее популярными народными средствами для профилактики гайморита являются:

  1. Чеснок и лук.
    фото 10Эти продукты являются естественными антисептиками, которые не имеют противопоказаний и побочных эффектов (за исключением раздражений слизистых при использовании сока в концентрированном виде).
    Такие средства рекомендованы для лечения даже маленьких детей, так как не вызывают дисбактериоз и не влияют на работу внутренних органов.
    Также они не способствуют развитию аллергических реакций.
    Для профилактики гайморита в период эпидемий можно 2-3 раза в день закапывать луковый или чесночный сок, разбавив его с водой в соотношении 1 к 2.
  2. Мед.
    Можно использовать этот продукт для закапывания в нос, предварительно растопив его на водяной бане, чтобы он стал более жидким, и разбавить с водой в равных пропорциях.
    Такое средство оказывает сразу несколько эффектов: стимулирует работу местного иммунитета, оказывает частичный антибактериальный эффект и ускоряет выведение скоплений слизи из носовых проходов.
    фото 11На мед у большого количества людей могут возникать аллергические реакции.
    Поэтому перед закапыванием меда необходимо убедиться в отсутствии аллергии.
  3. Средства на основе растительных компонентов.
    Среди таких препаратов наиболее известен ротокан, в состав которого входят экстракты тысячелистника, календулы и ромашки.
    Это противомикробный и противовоспалительный препарат, ложку которого необходимо растворить в стакане теплой воды и дышать его испарениями раз в сутки в течение десяти минут.
    Другой вариант использования этого же состава – промывания, которые можно выполнять с помощью спринцовки или шприца.
  4. Ингаляции.
    Для профилактики гайморита подойдут ингаляции над отварным картофелем или водой с содой (на литр кипятка добавляется четыре чайные ложки соды).
    фото 12Содовый раствор также можно использовать для промываний носовых проходов.
    И в отличие от солевых растворов такое средство не провоцирует пересыхание и раздражение слизистых.
    Но при непереносимости такого средства оно может вызывать аллергические реакции.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете рецепт, который поможет вам избавиться от насморка и гайморита:

Профилактические меры во время насморка и своевременное лечениенеобходимые мероприятия для исключения вероятности развития гайморита.

Приветствуется применение сразу нескольких из описанных методов: это повысит эффективность процедур.

Но в случае, когда какое-то из средств способствует усилению негативных симптомов – следует выбирать альтернативные способы во избежание ухудшения общего самочувствия.

Рейтинг автора
Автор статьи
Салина Ирина Викторовна
Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет
Написано статей
517
Понравилась статья?
Оцените материал и автора!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here