Одно из наиболее безопасных средств для минимизации симптомов простуды – чай.
Традиционно в этих целях пьют чай с лимоном или малиной.
Но есть и другие рецепты, которые иногда более эффективны, а пить их можно в неограниченных большинству больных, в том числе – детям.
Содержание статьи
Эффективность чая при простуде
Наибольшую эффективность такой напиток проявляет при вирусных заболеваниях, так как вирусы и продукты их жизнедеятельности легко выводятся любыми жидкостями.
В то время как при бактериальной этиологии простуды напротив следует использовать антибиотики.
Одновременно с этим этот напиток устраняет многие основные симптомы заболевания, особенно если в напиток дополнительно добавить компоненты, оказывающие разные терапевтические действия.
Чай лучше всего помогает, если употреблять его в больших количествах.
Если в обычном состоянии человеку рекомендуется выпивать в сутки до полутора литров воды, то во время болезни одного только чая следует пить не меньше двух литров.
Кроме того – чем выше его температура – тем больше полезных компонентов будут в нем разрушаться, поэтому оптимальная температура – около 65 градусов.
При каких симптомах рекомендуется чай?
Начинать пить данный напиток с добавлением лечебных компонентов можно уже при первых признаках недомогания.
Даже такие симптомы еще не сильно выражены.
Если дополнительно принимать противовирусные или антибактериальные препараты (в зависимости от возбудителя), вылечиться можно всего за 3-5 дней.
- общая слабость и лихорадочное состояние;
- нарушения сна из-за беспокоящей симптоматики;
- появление слизистых выделений из носа;
- чихание и кашель;
- потеря аппетита;
- озноб;
- ломота в суставах и мышцах;
- выраженное потоотделение;
- ощущение першения в горле;
- головные боли.
Чай хорошо помогает при температуре тела, не превышающей 38,5 градусов.
Это говорит о том, что заболевание еще не переросло в тяжелую форму, а народные средства и фитопрепараты пока еще могут помочь облегчить состояние.
В то же время слишком горячий напитокф не рекомендуется, так как можно обжечь и без того воспаленное и раздраженное горло, а также возможно дополнительное повышение температуры тела.
Популярные рецепты чая при простуде
Пропорции желательно соблюдать, но количество таких безопасных ингредиентов, как малина или лимон, можно увеличивать на свое усмотрение, если на них нет аллергии.
С имбирем и лимоном
На полтора литра кипятка добавляют четыре ложки мелко натертого имбиря, шесть столовых ложек лимона и пять столовых ложек медка.
Весь напиток необходимо выпить в течение дня произвольными порциями.
При желании по вкусу можно добавить корицу или душистый перец.
Чай с медом
Употреблять его рекомендуется маленькими глотками, не проглатывая сразу, до шести раз в день.
Имбирный состав
Средство рекомендуется при вирусных и бактериальных заболеваниях дыхательных путей 3-4 раза в сутки.
Последний прием должен быть непосредственно перед сном, после чего нужно сразу лечь в постель.
Для приготовления такого напитка нужно натереть горсть имбиря на терке, добавить пару столовых ложек обычного чая и залить двумя стаканами кипятка.
После 15-минутного настаивания и остывания чай готов к употреблению.
Чай с малиновым вареньем
Один из них – добавить в стакан кипятка две столовые ложки сушеных листьев малины, завернуть емкость с заваркой махровым полотенцем и настаивать до тех пор, пока чай не обретет температуру, пригодную для употребления.
После этого в состав добавляется ложка меда и напиток хорошо размешивается.
Выпить такое средство достаточно раз в сутки перед сном и лечь в постель под толстое одеяло, чтобы хорошо пропотеть.
Вместо листьев можно использовать свежую перемолотую малину или малиновое варенье (на стакан чая – по столовой ложке любого из этих ингредиентов).
Зеленый чай
В стакан свежезаваренного зеленого чая добавляют по столовой ложке разогретого на водяной бане меда и столько же теплого красного вина.
Пить напиток рекомендуется за один раз, не более трех раз в день, каждый раз готовя новую порцию.
Чай с водкой
Средство следует употреблять раз в день и только если температура не слишком высокая.
Для приготовления напитка стакан необходимо условно разделить на две части и заполнить две из них чаем и одну – водкой, добавив туда же столовую ложку меда.
Липовый чай
Три столовых ложки сушеных цветов липы закладывают в кастрюлю и заливают тремя литрами закипевшей воды.
Далее емкость укутывают теплым толстым полотенцем на двадцать минут.
Пить такой чаек можно 2-3 раза в день, каждый раз хорошо его разогревая.
После каждого приема напитка необходимо пару часов провести в постели под теплым одеялом.
При регулярном употреблении липовый чай помогает избавиться от сухого кашля и сбить температуру.
Какие средства можно купить в аптеке?
К таким средствам относятся:
- Фитосбор «Анти-грипп».
Такое средство одинаково хорошо помогает при легких простудах и при тяжелых вирусных поражениях респираторных путей.
Дополнительно такой сбор оказывает иммуномодулирующее действие и устраняет боли в горле и кашель.
Рекомендуемая доза – четыре раза в день по полстакана. - «Сбор №39».
Одно из самых недорогих средств, которое выглядит как обычный чай в одноразовых пакетиках.
Рекомендован при простудах бактериального происхождения.
Оптимально выпивать 3 раза в день через равные промежутки времени. - «Бебивита».
Напиток можно использовать для лечения в любом возрасте, начиная с четырех месяцев.
В состав фильтр-пакетиков входят соцветия липы, аниса и шиповника.
Обладает накопительным эффектом: если пить такой состав курсом – его действие с каждым днем будет усиливаться.
В зависимости от симптоматики необходимо выпивать от одной до трех чашек в день (каждый раз заваривается один пакетик). - «Фиточай противопростудный».
В составе – около десятка лечебных трав. Допускается дополнительно добавлять в заваренное средство немного малины или меда для вкуса.
Средство не расфасовано в пакетики, поэтому заваривать его нужно самостоятельно, добавив на стакан кипятка чайную ложку чая.
Настаивается средств в течении 15 минут.
Принимать напиток нужно после каждого приема пищи по половине стакана.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, как приготовить имбирный чай — лучшее средство от простуды:
Чай при простуде рекомендуется принимать, если другие народные средства неэффективны или вызывают аллергические реакции.
Если чай планируется давать ребенку – вне зависимости от состава сначала лучше начинать с малых доз, в несколько чайных ложек, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.
Это касается как домашних рецептов, так и покупных чаев.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
