Домой Лечение Лечение простуды Что дать ребенку для профилактики простуды? Несколько способов профилактики

Что дать ребенку для профилактики простуды? Несколько способов профилактики

0
Автор статьи
Салина Ирина Викторовна
Время на чтение: 6 минут
АА

фото 1Одно из самых часто встречающихся детских заболеваний – простуда.

Детки простывают чаще, чем взрослые, так как их иммунитет еще не такой крепкий.

Предотвратить появление простуды со стопроцентной гарантией невозможно, но если соблюдать правила профилактики – можно добиться того, что простуды будут возникать с меньшей вероятностью.

Когда необходима профилактика простуды у детей?

Важно! Самая острая необходимость в профилактических мероприятиях возникает в осенне-зимний период, когда дети подвергаются переохлаждению, и на этом фоне развивается простуда.

Не меньше риск заболеть и весной, так как в это время проявляется острая нехватка витаминов и иммунитет ослабевает.

фото 2Особенно важна профилактика и в случаях, если ребенок постоянно находится в коллективе (детские сады, школы, кружки и секции).

В таких ситуациях если заболевает один ребенок – болезнь нередко распространяется во всей группе.

Поэтому даже если ребенок здоров – необходимо выполнять рекомендации по поводу профилактики, чтобы с большей вероятностью избежать болезни.

Как передаются детская простуда и грипп?

Имейте в виду! Основной путь распространения простудных заболеваний и гриппа – воздушно-капельный.

Заболевший малыш начинает кашлять и чихать, распространяя вокруг себя возбудителей простуды.

Такие вирусы и бактерии распространяются очень быстро на расстояние нескольких метров.

фото 3И если другой ребенок вдыхает такой воздух – инфекция попадает и в его организм, а дальше все зависит от состояния иммунитета.

Если он работает нормально – возбудители простуды погибают в организме.

Но если иммунная система слабая – микроорганизмы начинают размножаться, поражая дыхательные пути.

Второй вариант – контактная передача. На руках малыша могут быть возбудители болезни (например – если чихая или кашляя ребенок прикрывает рот руками).

Следует знать! Когда больной трогает каике-то предметы, книги, игрушки или даже мебель – возбудители остаются на этих предметах.

Если после этого здоровый малыш контактирует с этими же предметами – бактерии и вирусы попадают в организм.

Общий подход к профилактике

фото 4Так как у ребенка иммунитет формируется не сразу после рождения, а постепенно, родители должны уделать особое внимание профилактическим мероприятиям, которые сводятся к следующим действиям:

  1. Чем дольше ребенок находится на грудном вскармливании – тем быстрее и правильнее формируется иммунитет.
    Это происходит благодаря тому, что в натуральном материнском молоке содержатся необходимые для этого ферменты и микроэлементы.
  2. Деток желательно закаливать практически с рождения.
    Начинать необходимо с малого (прогулки на свежем воздухе, обтирания мокрым полотенцем).
    А впоследствии можно приучить ребенка к контрастному душу или обливаниям.
  3. Необходимо объяснять детям, что зимой и в периоды эпидемий простуды следует меньше контактировать с другими детьми.
    фото 5В идеале лучше изолировать ребенка дома, чтобы он не посещал детский сад, школу и места большого скопления людей.
  4. В любое время года малышу необходимы ежедневные прогулки, во время которых предпочтительны подвижные игры и умеренные физические нагрузки.
    Но при этом необходимо следить, чтобы ребенок был одет по погоде.
  5. В комнате малыша нужно регулярно делать влажную уборку и проветривать помещение.
    В теплую погоду окно можно держать открытым все время, в холод – 5-15 минут в зависимости от температуры воздуха на улице.
  6. Питание должно быть разнообразным и полноценным.
    В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые витаминами (овощи, фрукты, крупы, мед, кисломолочная продукция).
Будьте в курсе! Если малыш склонен к частым простудам – стоит раз в несколько месяцев давать ему  пить витаминные комплексы.

С их помощью можно основательно укрепить иммунитет.

Медицинские препараты для профилактики

фото 6Существует ряд препаратов, которые можно давать ребенку профилактическими курсами 1-2 раза в год, особенно во время эпидемий простуды:

  1. Аквамарис.
    Безопасное натуральное средство на основе морской соли и дистиллированной воды.
    Используется для увлажнения слизистых носовых проходов и их промывания.
    Благодаря этому вымывается инфекция, которую ребенок мог вдохнуть.
  2. Виферон.
    Препарат в форме мази, который используется как терапевтическое и профилактическое средство.
    Мазь используется для обработки носовых проходов.
    И при вдыхании испарений этого средства происходит активизация иммунной системы под действием активных компонентов виферона.
  3. Гриппферон.
    Иммуномодулятор, который также активизирует работу иммунитета и применяется для лечения и с целью профилактики простуды.
  4. фото 7Персиковое эфирное масло.
    Используется как защитное средство против вирусов, не позволяя им проникать через носовые проходы.
    В целях профилактики используется несколько раз в день для назального смазывания.
  5. Оксолиновая мазь.
    Безопасный препарат для смазывания ноздрей и области под носом, предотвращающий проникновение инфекции в организм.
    Допускается применение для лечения детей в любом возрасте, в том числе – новорожденных.
Знайте! По достижении ребенком возраста 1 месяц допускается применять для профилактики такие таблетированные препараты, как циклоферон, арбидол и анаферон.

Народные методы

В дополнение к медикаментозным методам профилактики можно применять рецепты народной медицины:

  1. фото 8Двести граммов высушенных ягод калины смешивают с нарезанным пучком свежей мяты и заливают литром воды.
    Средство варят двадцать минут на медленном огне.
    Выпивать необходимо по полстакана средства раз в день.
  2. Стакан молока необходимо нагреть, но не кипятить долго, и добавить в него чайную ложку меда.
    Средство дают детям раз в день перед сном.
  3. 400 граммов шиповника заливают кипяченой остывшей водой (достаточно одного литра).
    Далее средство доводится до кипения и варится десть минут.
    После этого состав два часа настаивается. Необходимо выпивать полстакана средства на ночь.
  4. Сушеную аптечную ромашку заливают кипятком и после остывания процеживают.
    Пить отвар следует раз в день в любое время по половине стакана.
  5. Листья крапивы заливают литром холодной воды и варят несколько минут, доведя состав до кипения.
    фото 9Охлажденный процеженный состав нужно давать ребенку раз в день после любого приема пищи.
  6. Десять малиновых листьев или две столовые ложки сушеных ягод малины заливают стаканом воды и доводят до кипения.
    После этого добавляется чайная ложка меда и средство варится еще несколько минут.
    Принимать состав рекомендуется перед сном раз в день.

На некоторые компоненты (например – на мед и травы) у деток часто развивается аллергия.

Помните! Использовать такие средства необходимо с осторожностью, и первый прием любого из таких составов должен составлять 1-2 глотка.

Если аллергических реакций в виде зуда, сыпи и покраснений не возникло – средство можно использовать в дальнейшем.

Ингаляции

Для профилактики можно использовать ингаляции. В качестве основы для этого можно использовать:

  • фото 10сок каланхоэ;
  • сок алоэ;
  • эвкалиптовое эфирное масло;
  • физраствор;
  • щелочная минеральная вода.

Для этого применяется небулайзер или паровой ингалятор.

Обратите внимание! С профилактическими целями делать такие ингаляции достаточно раз в день.

Если для ингаляций был выбран физрастворнеобходимо покупать состав с содержанием в нем соли в объеме 0,9%. В аптеках можно встретить физраствор для инъекций – для ингаляций он не подойдет.

Альтернатива физраствора – соляной состав. Для его приготовления в стакане горячей воды растворяют ложку соли (лучше использовать не обычную пищевую, а морскую соль).

Еще один вариант ингаляций – с помощью аромаламп.

фото 11Использовать в данном случае рекомендуется любое эфирное масло, на которое у ребенка нет аллергии и не проявляется непереносимость.

Наиболее эффективными себя зарекомендовали такие виды масел, как пачули, лавандовое, масло душицы, тимьяновое, лимонное и эвкалиптовое.

Профилактика простуды у детей до года

Стоит отметить! Профилактика простудных заболеваний у малышей до одного года имеет свои особенности.

В первую очередь – это грудное вскармливание, которое должно продолжаться как минимум год, но может длиться и дольше – до тех пор, пока у матери есть молоко.

В нем присутствуют антитела к возбудителям простуды и ферменты, укрепляющие иммунитет.

Кроме того – в молоке присутствуют полезные бактерии, которые уничтожают патогенную микрофлору в кишечнике грудничка.

фото 12В остальном профилактические мероприятия являются общими, которые актуальны для деток старшего возраста.

Во-первых, в комнате должен быть свежий воздух, но во время проветривания (особенно в зимнее время) необходимо следить, чтобы у малыша не было переохлаждения и на него не дул сквозняк.

Во-вторых, с ребенком необходимо ежедневно гулять, при этом одевать его нужно по погоде, чтобы ребенок не мерз, но и не потел.

Имейте в виду! В комнате, в которой малыш спит, не рекомендуется держать большое количество мягких игрушек.

Также стоит убрать ковры, а если имеется мягкая мебель – ее нужно пылесосить или чистить раз в несколько дней.

Такие предметы притягивают и накапливают пыль, а для малыша с его неокрепшей дыхательной системой пыль – сильный раздражитель.

фото 13К тому же в бытовой пыли содержатся микроорганизмы, способные спровоцировать развитие простуды.

Заключение

Исходя из всего вышеизложенного можно сделать следующие выводы:

  • В отношении деток нельзя пренебрегать профилактическими мерами, так как чем младше ребенок – тем больше он подвержен простудным заболеваниям.
  • Желательно, чтобы профилактика была комплексной – комбинация сразу нескольких методов и способов поможет детскому организму противостоять простудам.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете основные правила профилактики простудных заболеваний у деток:

Рейтинг автора
Автор статьи
Салина Ирина Викторовна
Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет
Написано статей
521
Понравилась статья?
Оцените материал и автора!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here