Боли в горле могут возникать по самым разным причинам.
Мы привыкли, что основным источником заболевания являются бактерии и вирусы.
Однако мало кто задумывается над тем, что неприятный симптом может возникать на фоне сильного эмоционального напряжения.
Такие боли называются «психосоматическими».
Содержание статьи
Что такое психосоматика в общем понимании?
Если переводить слово «психосоматика» с греческого дословно, то можно получить следующее определение — «связь души и тела».
На сегодняшний день врачи подтверждают факт того, что до 80% заболеваний, с которыми им приходится сталкиваться, в том числе и боли в горле, формируются на фоне нестабильного состояния психики.
Что такое психосоматика при боли в горле?
В результате воздействия негативных психосоматических факторов могут страдать любые органы и узлы организма.
Достаточно часто проблема вызывает сильные боли в горле и воспалительные процессы.
Дело в том, что эмоциональная нестабильность ведет к снижению общего иммунитета, в результате организм становиться подвержен воздействию различных микроорганизмов. При этом очень часто страдает именно горло.
- трудности с определением первоисточника заболевания.
Иными словами, перед заболеванием человек не имел контакта с носителями вируса, не находился в многолюдном месте и не подвергался переохлаждению.
Со стороны кажется, что проблемы начались на фоне полного физического здоровья пациента; - наличие сильного эмоционального напряжения.
Это могут быть как короткие события, так и затяжная депрессия, которая беспокоит человека на протяжении длительного времени; - специфичность боли.
Боли в горле психосоматического характера отличаются от болей, вызванных естественными заболеваниями.
Они могут быть ноющими или возникать время от времени.
Причины болей
К основным психосоматическим причинам, способным спровоцировать боли в горле, можно отнести:
стресс;- депрессию;
- краткосрочное нервное потрясение;
- ссора;
- сильная усталость;
- испуг и т.д.
Даже если вы полностью уверены в том, что заболевание спровоцировано психосоматикой, лечить болезнь необходимо традиционными методами.
Однако в дополнение к основной терапии следует посетить психолога или психотерапевта.
Как избавиться от заболевания?
Для это можно прибегнуть к следующим методам:
- пить больше жидкости.
Лучше всего пить теплые травяные отвары, ягодные чаи и морсы.
Чем больше жидкости вы будете пить, тем быстрее наступит выздоровление; - принимать пастилки и леденцы для горла.
Лучше всего выбирать препараты с обезболивающим эффектом, однако, перед их применением стоит проконсультироваться с лечащим врачом; - проветривать помещение.
Важно, чтобы больной имел доступ к свежему воздуху. Во время проветривания можно закутаться в теплый плед, чтобы не возникло дополнительное переохлаждение; - обеспечить себе полный покой.
На время лечения необходимо полностью отстраниться от стрессовых ситуаций и переживаний.
При необходимости к общей терапии можно добавить успокоительные чаи и препараты на натуральной основе.
В том случае, если человек находиться в состоянии хронической депрессии, ему потребуется прием особых антидепрессантов.
Если симптомы заболевания не проходят в течение 3-5 дней, необходимо обращаться за помощью к специалисту. В первую очередь к ЛОРу, а затем к терапевту, для выяснения психосоматической причины.
При этом пациенту может потребоваться назначение антибактериальной терапии, а само лечение может занимать до нескольких недель.
Профилактика
Для того чтобы сократить риск развития психосоматических болей в горле, для профилактики необходимо:
- максимально отстраниться от стрессовых ситуаций.
В том случае, если самостоятельно сделать этого не удается, следует обратиться за профессиональной психологической помощью; - поддерживать иммунитет на высоком уровне.
Для этого необходимо принимать витаминные комплексы и заниматься физической активностью.
Кроме того, физические нагрузки отлично снимают нервное напряжение и помогают бороться со стрессами; - оградиться от источников инфекции.
Если вы находитесь в состоянии стресса, откажитесь от посещения многолюдных мест, а также запланированных поездок; - следить за состоянием жилого помещения.
Важно проветривать комнату, бороться с пылью, а во время отопительного сезона следует устанавливать увлажнитель.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете о психоматике болей в горле:
Психосоматические боли в горле требуют не менее пристального наблюдения, чем инфекционные заболевания.
Важно понимать, что при отсутствии правильной терапии болезнь может «обрасти» многочисленными осложнениями. Не рекомендуется самостоятельное лечение психосоматических болей.
