Психосоматика болезней горла: причины болей и как с ними бороться?

Боли в горле могут возникать по самым разным причинам.

Мы привыкли, что основным источником заболевания являются бактерии и вирусы.

Однако мало кто задумывается над тем, что неприятный симптом может возникать на фоне сильного эмоционального напряжения.

Такие боли называются «психосоматическими».

Что такое психосоматика в общем понимании?

Если переводить слово «психосоматика» с греческого дословно, то можно получить следующее определение — «связь души и тела».

На сегодняшний день врачи подтверждают факт того, что до 80% заболеваний, с которыми им приходится сталкиваться, в том числе и боли в горле, формируются на фоне нестабильного состояния психики.

Что такое психосоматика при боли в горле?

В результате воздействия негативных психосоматических факторов могут страдать любые органы и узлы организма.

Достаточно часто проблема вызывает сильные боли в горле и воспалительные процессы.

Дело в том, что эмоциональная нестабильность ведет к снижению общего иммунитета, в результате организм становиться подвержен воздействию различных микроорганизмов. При этом очень часто страдает именно горло.

• трудности с определением первоисточника заболевания.
  Иными словами, перед заболеванием человек не имел контакта с носителями вируса, не находился в многолюдном месте и не подвергался переохлаждению.
  Со стороны кажется, что проблемы начались на фоне полного физического здоровья пациента;
• наличие сильного эмоционального напряжения.
  Это могут быть как короткие события, так и затяжная депрессия, которая беспокоит человека на протяжении длительного времени;
• специфичность боли.
  Боли в горле психосоматического характера отличаются от болей, вызванных естественными заболеваниями.
  Они могут быть ноющими или возникать время от времени.

Причины болей

К основным психосоматическим причинам, способным спровоцировать боли в горле, можно отнести:

• стресс;
• депрессию;
• краткосрочное нервное потрясение;
• ссора;
• сильная усталость;
• испуг и т.д.

Даже если вы полностью уверены в том, что заболевание спровоцировано психосоматикой, лечить болезнь необходимо традиционными методами.

Однако в дополнение к основной терапии следует посетить психолога или психотерапевта.

Как избавиться от заболевания?

Для это можно прибегнуть к следующим методам:

• пить больше жидкости.
  Лучше всего пить теплые травяные отвары, ягодные чаи и морсы.
  Чем больше жидкости вы будете пить, тем быстрее наступит выздоровление;
• принимать пастилки и леденцы для горла.
  Лучше всего выбирать препараты с обезболивающим эффектом, однако, перед их применением стоит проконсультироваться с лечащим врачом;
• проветривать помещение.
  Важно, чтобы больной имел доступ к свежему воздуху. Во время проветривания можно закутаться в теплый плед, чтобы не возникло дополнительное переохлаждение;
• обеспечить себе полный покой.
  На время лечения необходимо полностью отстраниться от стрессовых ситуаций и переживаний.
  При необходимости к общей терапии можно добавить успокоительные чаи и препараты на натуральной основе.
  В том случае, если человек находиться в состоянии хронической депрессии, ему потребуется прием особых антидепрессантов.

Если симптомы заболевания не проходят в течение 3-5 дней, необходимо обращаться за помощью к специалисту. В первую очередь к ЛОРу, а затем к терапевту, для выяснения психосоматической причины.

При этом пациенту может потребоваться назначение антибактериальной терапии, а само лечение может занимать до нескольких недель.

Профилактика

Для того чтобы сократить риск развития психосоматических болей в горле, для профилактики необходимо:

• максимально отстраниться от стрессовых ситуаций.
  В том случае, если самостоятельно сделать этого не удается, следует обратиться за профессиональной психологической помощью;
• поддерживать иммунитет на высоком уровне.
  Для этого необходимо принимать витаминные комплексы и заниматься физической активностью.
  Кроме того, физические нагрузки отлично снимают нервное напряжение и помогают бороться со стрессами;
• оградиться от источников инфекции.
  Если вы находитесь в состоянии стресса, откажитесь от посещения многолюдных мест, а также запланированных поездок;
• следить за состоянием жилого помещения.
  Важно проветривать комнату, бороться с пылью, а во время отопительного сезона следует устанавливать увлажнитель.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете о психоматике болей в горле:

Психосоматические боли в горле требуют не менее пристального наблюдения, чем инфекционные заболевания.

Важно понимать, что при отсутствии правильной терапии болезнь может «обрасти» многочисленными осложнениями. Не рекомендуется  самостоятельное лечение психосоматических болей.

Понравилась статья?
Оцените материал и автора!

(Пока оценок нет)

Загрузка...

У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.